サンドイッチ&ダブルターン

ひさびさな人たちもやってきて
いつも通り練習しました。

ON1では、サンドイッチ
ON2では、カスカーダからダブルターン
をやりました。

ポイントとしては、
・サンドイッチは2段階変型
・ダブルターンの前に自分に寄せる
といった感じでした。

先週発明された
O-ちゃんスペシャルを復習しましたが
力みのないコネクションを
感覚的につかむには
いいルーティンだと思います。
ことあるごとにやりましょう☆

最後におしらせです。
8/31(水)チャリティレッスン(今のところZouk予定)
9/7(水)おやすみ
10/15(水)広島人が踊りに来る
となります。

でわ、また来週。
今からアイスを食べます。
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スペシャル!

今日のレッスン中に
○ーちゃんスペシャルが
誕生しました!

オープンブレイクの
気持ちよさを味わえる
すばらしいスペシャルです。

今日はこれで終了。


あとお知らせ。
9/7(水)のレッスンはお休みです。