manbo jazz

オン6で右脚にのります。
その時に
右おなかのお肉をつまむ感じで。
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あばら

先週のたまごクラスの復習(フォロアー)

ポイントは
あばらを締めておくこと。

オン2で右胸をひらいて
オン3で巻きつく。
その時に
あばらが締まっていると
巻きつきがスムーズになります。

ここが気持ちいいところです。

くぐる

先週のたまごクラスの復習(リーダー)

ポイントは
くぐるタイミング。

オン6の左足をフォロアーの前で踏み
オン7でくぐり始めると
ラクに動けると思います。

カゼ

先週の練習では
カゼをひいていたため
ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

受診したところ
インフルエンザではなかったようです。

練習の後、自宅に戻ったら
手洗い・うがいをよろしくお願いします。

10/24

10月24日(土)は
さくらいハロウィンPartyですね。

みなさん、色々準備されてるようで
当日お会いするのが楽しみです。

ちなみに自分は
まだ準備できてないです。
まずは100円ショップの
おもちゃコーナーから行ってみます☆

レッスン案内(2013年3月から2016年5月まで)

※この記事の内容は
 2016年5月までのものとなってます。
 2016年5月以降の情報については
 「レッスン案内(2016年6月から)」
 をご参照くださいm(_ _)m


【お問い合わせ】 

 kuma_sal★yahoo.co.jp

 ・★を@に変えてからメールしてください。
 ・タイトルに「サルサ」と入力をお願いします。
  (迷惑メールと間違えることがあるため)
 ・初めての方は、「行けたら行きます」とメールしてもらえると
  (心の)準備ができるのでありがたいです(^^
  (連絡後のキャンセルは自由ですので、お気軽にどうぞ。)



【Facebookページ】

 こちらへどうぞ→ https://www.facebook.com/kumamotoamanda

 こんな感じでやってます。



【日時・クラス】

 毎週水曜日 NYスタイルON2クラス

       19:20-  20:20-
  第1週   たまご     ひよこ    
  第2週   ひよこ     たまご
  第3週   たまご     ひよこ
  第4週   ひよこ     たまご 
  第5週  チャリティ、お休み、パフォーマンス練習など(19:30から)

 ●たまごクラス:
 ・まったく初めての方から参加可能です。
 ・べーシックステップや基本的なステップを通して、
  体の動かし方やリズムの取り方なども丁寧に練習します。
 ・基本的なルーティンを心地よく踊れることを目指します。
 
 ●ひよこクラス:
 ・たまごクラス程度の基礎ができている方が対象です。
 ・基本のステップを組み合わて応用したシャインステップや
  ちょっと面白いバリーションなども練習します。
 ・心地よく、さらに楽しく、音楽や気分に合わせて踊れるように
  やっていきましょう。

 ※たまごクラスの内容ができるようになったらひよこクラスに進む形になります。
 ※パフォーマンスのメンバーは、参加状況・目的などを考慮して選抜する予定です。
 ※週ごとに入れ替わります。まちがいのないよう確認してお越しください。



【参加費】

  1回 700円
  4レッスンチケット 2000円(1レッスン500円)
  10レッスンチケット 3900円(1レッスン390円)
  ・たくさん参加される方の手間と負担が軽くなるように、この形をとっています。
  ・お得な10枚綴りのチケットでたくさん練習しましょー♪
  ・入会金や登録費用などはありません。



【場所】

 熊本市碩台(せきだい)地域コミュニティセンター
 地図はこちら→ https://goo.gl/maps/EaTDHPazK3N2

 住所  〒860-0855 熊本市北千反畑町5番18号
 TEL 096-342-0067

 ※バスで来られる方へ
  3号線沿い藤崎宮バス停で下車。ガスト隣を東に入って徒歩1分。
  子飼商店街の一番端で、目の前に公園があります。
 ※車で来られる方へ
  駐車場は台数制限のためスタッフの分しかありません。
  近くの100円パーキングをご利用ください。



【よくある質問】

 Q.予約は必要ですか?
 A.予約がなくても参加できます。登録・入会手続きなどもありません。
   他に気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。
   ・問い合わせ先 kuma_sal★yahoo.co.jp(★を@に変えて)

 Q.どんな服装でいけばいいですか?
 A.普段着でOK。ジャージなどの運動着でなくても大丈夫です。
 
 Q.靴は必要ですか?
 A.なくても大丈夫です。靴下をはいて練習できます。
   室内履きのダンスシューズがあればなお良し。
   裸足、スニーカーでも踊れますが、滑らないのでちょっと踊りにくいかもです。
   ヒールがあるものは不可です。会場の床にキズが入るため(要注意)

 Q.一人で来ても大丈夫ですか?
 A.OK。最初は一人で来る人が多いです。
   ペアで練習する時は、ローテーションでパートナーを交代していきます。

 Q.初心者でもついていける?
 A.初心者の方でもスムーズに参加できるよう
   最初にスタッフが少人数制で基本ステップを教えます。
   それからみんなと一緒に練習していきます。

 Q.たまごクラス、ひよこクラスのどちらから参加したほうがいい?
 A.初心者の方は、たまごクラスから参加をお願いしています。
   慣れてきたら、ひよこクラスも参加OKです。
   あと、ベテランさんの中には基本に立ち返るために
   たまごクラスに出られる方が多いです。

 Q.キンチョーしないですか?
 A.たぶん初めはすると思います(^^;)
   ただ、ほとんどの方が、音楽を聴いて、体を動かしていると
   すぐに慣れてきて、笑顔がちらほら見えてくるようになります(^^)v

 Q.相手と近くて、恥ずかしくないですか?
 A.サルサは、ペアダンスの中でもめずらしく?!、適度な距離を保って踊れます。
   そんなウブなことを言っていられるのも最初だけです(^^)

 Q.初対面の人と話すのは苦手です。。大丈夫ですか?
 A.サルサは、言葉のいらないコミュニケーション・ツールです。おしゃべり
   しなくても、体を動かしているうちに自然と仲よくなっていきます。
   口下手な人、シャイな人には特にオススメです。

 Q.運動神経があった方がいいですか?
 A.なくても楽しめます。
   サルサは元々、大衆のダンスなので、他のダンスと比べても手軽にできます。
   体が硬くても、運動が苦手でもノープロブレム!問題ありません。



【初心者の方へ ~楽しく上達する~】

  サルサを楽しんで上達していく人の特徴として
   ①反復して練習する
   ②たくさん踊る(レッスンに出る・クラブに行く)
   ③人がいやがる踊りをしない(→たくさん誘われる)
   ④アドバイスされる機会が多い
  などが挙げられます。
   


【初心者の方へ ~ライフスタイルとしてのサルサ~】

   ここで練習するダンスは、お酒を飲んだり、おしゃべりしたりしながら
  気楽に、楽しく、自由に、気ままに踊るための基本です。とりあえず練習
  してみて、それから熊本、福岡、東京、海外などいろんなところにぜひ
  踊り&遊びに行ってみましょう。
   また、ライフスタイルの一環として練習に来たり、パフォーマンスに
  参加したり、クラブダンサーとして遊んだり、飲み会の後だけ踊りに行く
  2次会ダンサーとして楽しんだりなど、自分なりのスタイルでサルサを
  満喫してもらえれば幸いです。
   踊ってみて、”いい感じかも(はぁと)”と思ったら、次にやってくる
  初心者にもサルサのおもしろさをぜひ伝えてあげてください☆
  楽しさシェアする生活という感じでしょうか。

  あと、カテゴリの「アンケート」もご覧ください。
  レッスンを入り口にして、その後に広がる交流やおもしろさなどを
  イメージする手助けになれば幸いです。
  


【サルサを始めたきっかけ(実話)】

 ・大学卒業後、カナダに旅行に行った時、友達にサルサクラブに連れて行かれて、
  「かっこいいー」と思い、日本に帰ってから始めました。(公務員♂)
 ・ダンスをやってみたいと思ってググって、サルサがひっかかったのが
  キッカケです。(会社員♀)
 ・ワーホリでオーストラリアにいた時、クラブで踊ってるのをみて自分も踊るよ
  うになりました。くるくる回ってて楽しそうだったから。(歯科医♂)
 ・元々サルサの音楽が好きだったので、踊れたらいいなと思って始めました。
  (会社員♀)
 ・映画「サルサ」を観て。踊れるようになりたいと思ったから。(自営業♀)
 ・友達に福岡のクラブに連れて行かれました。(自衛隊♂)
 ・大学4年生の時、「サルサ見に行かない?」と同級生に誘われてスペイン料理
  屋に行きました。そこで踊っているのを見ておもしろそうだったので、レッスン
  に行って習いました。(会社員♂)
 ・彼氏がペルー人だったから。(学生♀)



【最後になりましたが】

  サルサは
  すぐにリズムにのれて
  お酒を飲みながらでも踊れる
  コスパもGood!な
  「大人の遊び」です☆

  踊れることは、一生の財産になる!
  とおっしゃる方もいます。

  気が向いたら
  「○月○日(水)に練習はありますか?」
  と下記にメールくださいませ。
  (連絡後のキャンセルはご自由ですので、お気軽にどうぞ)

  ・問い合わせ先 kuma_sal★yahoo.co.jp(★を@に変えて)

  
  

  では。一緒に踊れる日を楽しみにしてます☆

ライトターン(リード)

ライトターンのリード。

「ヨコにひらく」


耳にタコだと思いますが
・リードの考え方
・リード&フォローのつながり
・フォロアーへの気遣い
など多く動きに通じる
大事なところなので
事あるごとに確認していきたいと思います。


感覚が身につくと
リードしていて気持ちいいです☆

sando?!

昨日の練習は
福岡から転勤してこられた
Sando?!さんが初参加☆

ようこそ熊本へ☆

サルサの輪がひろがるー☆

2015JSC

2015ジャパン・サルサ・コングレス
に行ってきました。

迫力のパフォーマンス、
Zepp東京に集まったダンサーたち、
海外ダンサーとの踊り(ちょー緊張^^;)
久しぶりに会う人たちなど

いつもとちがったサルサを満喫してきました。
おまつりみたいな感じで。

機会があったら
また行きたいと思います。

9/30おさらい

9/30 ズークへの参加
ありがとうございました。

・スラッシュ
・ちえのわ

と基本内容でしたが
ゆっくり進行できて
身に付いた感じが見られました。

これらを繰り返すだけでも
気持ちよく踊れると思います。

あとはチャレンジあるのみでしょうか。