腕に力が入ってる⁈

昨日
「フォロワーの腕が力んでるのはなぜ?」
という鋭い質問がありました。

理由は色々あると思いますが、
一つは腕の使い過ぎが考えられます。

リードを感じる時
腕100%というよりは
腕50%、足50%で
フォローする感覚。

腕だけでフォローするのではなく
腕でウ〜ンとリードを感じて
足でア〜ンと表現するイメージで(^^)
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