準備をして50%の力で

腹痛のためビオフェルミンを飲んでます。
今日は5回トイレにかけこみました。。

先週はON1のクラスが多めで
和気あいあいな感じでした。

ポイントとして思い出すのは、
・力を使いすぎない(50%でオッケー)
・リードの手前の準備をわかりやすくする
リーダー目線ですね。

ズーク・ワンコインレッスンを再開予定です。
詳細決まったらまた連絡します☆
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